2019-04

毒親・アダルトチルドレン

毒親から受けた毒は、しっかり吐き出そう【自分のこれからのために】

毒親から受けた毒の消化方法として、自分の感情をアウトプットするのはとても大切なことだと思います。頭の中で悶々として動けなくなってしまうよりも、外に出してしまったほうが楽。自分の感情を昇華するための実践方法です。
毒親・アダルトチルドレン

毒親から離れたらこうなった【幸せになれるのか?】

毒親から離れたら、幸せになれるのか?10年間逃げたくても逃げられなかった実家を脱出し、毒親からようやく離れたあと、本当に大事なことに気づいた話です。