2019-01

毒親・アダルトチルドレン

【アダルトチルドレンの特徴】何が辛くてどうすればいいのか

親や家の問題を抱えている人は、本やネットでいろいろ調べているうちに「アダルトチルドレン」という言葉に行き当たっていると思います。私も、この言葉を知ったきっかけは確かネットで父親のアルコール依存症についての解決法を調べている時だったと思いま...
自信をつける経験

アダルトチルドレンの克服に登山は良いのかも知れない

ここ最近始めた趣味として「登山」があります。 登山と言っても標高1000mまでの低い山ばかりなので(参照:富士山が標高3776.24m)、経験としてはまだまだなんですが、今までアウトドア経験ゼロの超インドア人間だった私にとっては人生...
毒親・アダルトチルドレン

《レビュー》「縁距離な夫婦〜躁うつといわれた嫁との20年日記〜」のんた丸孝 著

毒親・アダルトチルドレン関連の本は今までいくつか読んでいるのですが、アダルトチルドレンな人とそうじゃない人の関係性を描いた本、しかも漫画、しかもそうじゃない人目線(そうである目線の感覚は、自分で痛いほどわかっているので)で、という条件増し...
毒親・アダルトチルドレン

毒親からかけられた洗脳を意識するまで

私の父親は定職につかず酒を飲んでは暴れ、働いている母から搾取した生活資金を株に投資して溶かすというどうしようもない人でして、私が生まれた時からお金に余裕のない家庭でした。 父親は無職でアルコール依存症。夫婦仲は最悪でいつも喧嘩ばかり...
自信をつける経験

面倒で自信が無くて何でも「普通」としか返事しなかった私

私が長年身についてしまった癖のひとつに、何か尋ねられたら「普通」と答えるというものがあります。 1)これ美味しい? →んー、普通 2)こないだ見たあの映画どうだった? →んー、普通 3)AとBならAの方がよくない? →普...
毒親・アダルトチルドレン

毒親の責任は毒親が取るもの。子供が責任を負わなくて良い

自分がアダルトチルドレンだと自覚してから受けたカウンセリングで、最初に教えてもらったのは「世代ごとの責任」の話。 世代ごとの責任 それぞれの世代の責任は、それぞれの世代もしくはそれより上の世代の人間が背負うのが健全なパターン。...